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张久亮
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知识库 糖尿病人能不能吃海带?
糖尿病人能不能吃海带?
发布时间:2023-01-02
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糖尿病人可以吃海带吗?我妈妈一直有糖尿病。昨天一起吃饭的时候,吃了一点海带。吃了之后我们都说是因为吃了海带。发生了什么事?是因为吃海带吗?

你好,糖尿病人可以吃海带。吃海带一般不会引起血糖过度升高。饭后不适不一定是因为血糖高,也不一定是因为吃了海带,还有其他原因。如果有糖尿病,要注意定期检查血糖。平时要注意少吃含糖量高的东西。

有些糖尿病患者可以吃海带,海带可以补充营养,对糖尿病患者有益,所以不会诱发糖尿病加重。糖尿病患者不宜吃太甜太油腻,也不要暴饮暴食。如果血糖高,就不要吃白糖、红糖、冰糖。注意饮食调理,因为如果不注意饮食,很容易加重病情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病海带能吃吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食,满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%,脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质摄入应占总能量的15% ~ 20%,优质蛋白质比例应在1/3以上。同时,糖尿病患者要根据自己的体重和体力活动情况,控制每天的总能量。海带含有丰富的碘,还含有一定量的膳食纤维和微量元素。脂肪和蛋白质含量低,是一种适合糖尿病人食用的食品。所以糖尿病人可以吃。但是糖尿病人的饮食原则是注意营养均衡。不能认为含糖量低就摄入过多。海带虽然不升血糖,但是碘含量比较高。如果摄入过多,容易导致体内碘摄入过多,所以
田亚丽
发布时间:2023-02-01