现在胃病的发病率是所有疾病中最高的，很多人从小就患有胃病。现在很多孩子从学校开始就在学校吃饭。饮食看似规律，但饮食质量很差，对孩子的胃影响很大。其中有些甚至会对孩子的胃造成消化不良，影响孩子挑食。通常在吃饭的时候，营养摄入不足会导致肠胃状况差很多。

1、

米饭是一种对胃病患者不太好的食物。你这边还有很多淀粉，孩子刚吃完会消化不良。这时，他们应该多吃些面条。面条是碱性食物，可以帮助孩子平衡胃酸。

2、

或者尽量少喝碳酸饮料。如果患有胃病，尽量多喝温水甚至热水，会促进部分胃肠蠕动，减少消化不良。每天多喝牛奶可以帮助孩子减轻胃痛。

3、

有些人胃特别不好的话可以在饭前适当吃几颗花生，这样花生就不会太多了。每天吃4到6颗左右的花生可以有很好的养胃效果，但是也不能吃太多。吃多了不容易消化，孩子可以适当多吃粗粮。

胃病患者平时尽量多吃易消化的食物，尽量不吃生硬的食物，多吃稀饭，适当喝一些小米粥，对养胃有非常好的效果，平时多吃水果。