我是一名中年教师。我从事教师职业已经几十年了。刚开始身体一直很好，但是最近身体出现了一些问题。最重要的症状是我的心偶尔会剧烈疼痛。去医院检查才知道是心绞痛。还好发现治疗及时，加上体重减轻，现在慢慢恢复！什么原因导致心绞痛？在这里我与你分享我最真实的经历！

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首先，心绞痛的直接原因是心肌功能不全。而心肌供血不足主要来源于冠心病，所以冠心病患者是心绞痛的高危患者。因此，要预防和治疗心绞痛，首先要预防心绞痛的发生。

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其次，以我的经验不难看出，肥胖也是心绞痛的重要原因之一，因为肥胖会间接导致心肌供血不足，肥胖也会引发很多身体问题，所以为了我们的健康，一定要及时减肥！

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习惯会导致心绞痛。平时习惯熬夜的人容易心绞痛。所以，想要预防心绞痛，就要养成良好的生活习惯，每天保持良好的睡眠，早睡早起，千万不要熬夜。熬夜也会导致很多疾病。

值得一提的是，饮食习惯会导致心绞痛。所以患者为了自己的健康，要拒绝抽烟喝酒，不要吃咖啡因含量高的食物！多吃水果和蔬菜。