流感的潜伏期有多长？虽然这期间天气没那么冷，但是气温的高低真的让人捉摸不透。明明昨天穿了短袖，晚上还下雨。今天，许多人穿厚外套。偏偏我没注意，穿的衣服也少了。结果下班回家的路上就觉得不对劲。我头痛欲裂，感到虚弱无力。我没有晕车，但是这次差点吐了。回家时体温38度，流鼻涕。又是重感冒。不光是我，还有几个同事互相传染。这种病毒性感冒应该怎么治疗比较好？

1、

病毒性感冒的药物治疗方面，以抗病毒药物和止咳化痰药物为主，同时服用解热药物和消炎药。但目前尚无特效抗流感药物，只有银翘解毒丸或中药抗病毒口服液。病人最好卧床休息，多喝开水。

2、

病毒性感冒患者应多休息，避免过度劳累。饮食方面，要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡胸肉、鸡蛋、动物肝脏、豆类、牡蛎等。多吃富含维生素ABC的水果和蔬菜。

3、

感冒虽然是小病小痛，但是没有特效药可以马上治好，而且影响工作生活，所以预防是关键。增强免疫力，多做体育锻炼，多做户外活动，不要一直待在空调下。还有室内要多注意通风，避免去人多的公共场所。

一次只用一种解热镇痛药。如果同时使用两种或两种以上，可能会因用量过大而虚脱。注意个人卫生，尤其是牙刷要保持干燥清洁，以免滋生病毒，反复感染牙龈。另外，最好少碰烟酒。