于荣
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我抑郁了该怎么办？
发布时间：2023-01-11
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在工作压力和生活压力的双重打击下，我变得沉默寡言，郁郁寡欢。最近，情况更加严重。我想我患了抑郁症。医生，我抑郁了怎么办？需要马上吃药吗？
一般不需要吃药。如果情况恶化，应该去正规医院咨询医生。医生会根据你的情况给你治疗。建议:调整生活和工作态度，多和家人沟通，多陪陪父母和孩子。你会觉得特别幸福。健康是生命中最重要的事情。多听一些关于冥想的音乐和故事，你会释然的。
你好，具体来说，需要马上吃药治疗吗？你要先做个抑郁评估，需要去心理机构，心理医生评估后才能确诊。也可以尝试先做个抑郁量表测试。一般如果只是轻度抑郁，不需要考虑药物治疗。这可以通过心理治疗直接治愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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