淋巴瘤是最常见的癌症疾病之一，多发生于男性群体。这种病很麻烦，极难治愈，对生活影响很大。所以要积极预防。怎么才能预防呢？我来给你介绍一下。

1、

饮食要特别注意。不要为了食欲而吃一些“重口味”的食物，比如烧烤、咸辣等。长此以往，会刺激你的消化系统，也会影响你的内分泌。你体内酸性或碱性物质的积累，很容易诱发淋巴瘤。

2、

禁止吸烟和饮酒。许多疾病是由吸烟和饮酒引起的。烟酒是酸性极强的物质，烟酒成瘾会增加体内的酸性，长此以往还会诱发淋巴瘤。

3、

生活规律，不熬夜，不熬夜，不过度劳累。当人体疲劳到一定程度时，会分泌酸性物质，使体内酸性比例增加，也会诱发淋巴瘤。

4、

运动，可以跑步，打球等。运动后身体会出汗，酸性物质会通过汗液排出体外。每天多喝水也可以稀释体内的酸性，平衡体内的PH值。

淋巴瘤是一种非常常见的疾病，所以我们应该尽早预防、发现和治疗它。