随着生活的改变，人们的生活水平提高了，现在喝酒的机会越来越多，但并不是每个人都能喝，有的人喝多了，有的人喝少了。事实上，他们饮酒的多少与他们的健康密切相关。很多人喝完酒就消化不了，所以很多人喝完会呕吐。所以喝酒前要尽量少喝或者喝好。

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如果喝醉了，可以喝点牛奶或酸奶后再喝。因为酸奶中含有能解酒的成分，而且酸奶还能促进消化，所以酒后喝酸奶不仅能解酒，还能促进效果，消化酒。

2、

有时候，有些人会在喝酒前吃点药来缓解宿醉。虽然这个也很有效，但这是三分毒，对肠胃和人的健康伤害很大。所以尽量不要提前吃药，酒后可以吃醒酒药。

3、

喝完也可以喝点绿茶或者蜂蜜水。这两种方法都可以用来解酒，但是不能喝太多，日常生活中要少喝。无论你用什么方法喝酒，都会对胃造成一定的伤害。所以要注意保护身体。

不管用什么方法，都要用食补代替药物，因为酒本来就伤胃，如果用药物解决，更伤胃。所以在日常生活中，要多多养胃。