张久亮
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脑供血不足吃什么食物
发布时间：2023-01-03
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大脑供血不足的患者，一定要尽量吃清淡、富含维生素的食物，如胡萝卜、白菜、木耳，以及苹果、葡萄、桃子等新鲜蔬菜和水果。另一方面，要多吃优质蛋白质食物，多吃海鱼、瘦肉、虾、蛋，严格控制饮食，保证低盐低脂饮食。饮食不要太咸，每人每天保持6克左右的盐，限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免食用动物油。以植物油为主，橄榄油、玉米油作为食用，但不能过量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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