健康的白带对女性来说非常重要。通常我们会发现白带会出现很多颜色。这是妇科病吗？但一般情况下，如果出现白带，可能就是排卵期了。这个时候就要注意是否采取避孕措施了。我们来看看详细的介绍。

如何区分排卵期和白带:每天早上用手指蘸取白带，然后观察自己的白带量和粘稠度，了解自己是否处于排卵期，决定这一天是否可以性生活，是否要采取避孕措施。用这种方法测试的有效率可高达97.8%。

白带，当卵泡生长期和排卵期发生时，白带中的粘液量会在排卵准备就绪时达到高峰，此时，量会明显减少。一般来说，白带最多、白带最弱、拉丝能力最强的第二天，往往是排卵期。女性排卵期会出现白带的生理现象。一般患有妇科炎症，很少白带拉丝。白带是因为宫颈粘液分泌到一定量，为排卵做准备。一般会在白带最长的24小时内排卵。

排卵不一定要白带抽测出来。可以试试其他方法。你可以在每天早上醒来后量体温。一般来说，你的体温在月经前半段较低，排卵时更低，排卵后会逐渐升高。每天记录体温可以判断自己是否处于排卵期，以便做好避孕准备。

以上介绍了白带是否处于排卵期，女性朋友平时可以通过这些方法进行判断。这样就能知道这件事能不能发生性关系，是否需要避孕，从而避免意外怀孕的概率。同时，女性朋友一定要经常观察自己白带的变化，避免妇科疾病的发生。