由于胸腰椎损伤的解剖变化，T11、T12前方无胸骨柄，两侧有游离肋骨，稳定性较其他胸椎差。胸椎后凸弯曲，腰椎前凸弯曲，使脊柱的应力容易向下传递。一般来说，T12 ~ L2骨折占脊柱骨折的60%，T11 ~ L4骨折占脊柱骨折的90%。所以常说的胸腰椎骨折指的是T11 ~ L4骨折。那么生活中胸腰椎损伤是怎么造成的呢？

1、

胸腰椎压缩性骨折:胸腰椎交界处是骨骼应力集中的地方。因此，骨折常发生在胸椎11、12，腰椎1、2，临床上称为胸腰椎骨折。中老年人椎体骨质疏松症，在轻微外力作用下，可引起椎体压缩性骨折。

2、

腰椎间盘突出:又称腰椎间盘纤维化或髓核突出，当腰部在劳动或体育活动中遭受扭转、闪击、撞击时，提重物时用力过猛、过劳等损伤引起腰椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊神经根，导致腰腿痛。

3、

腰椎退行性变:腰椎由相互重叠的五个椎体组成，椎体后侧之间的神经孔伸出五对腰椎神经。这些脊神经与从下骶椎分支出来的神经一起，形成了人体最大的外周神经——坐骨神经。随着年龄的增长，骨刺增生，压入神经孔，进而引起背痛、坐骨神经痛等恼人的症状。

建议患者多吃易消化的食物，如小米粥、骨头汤，以及牛奶等一些优质蛋白质。想要更好的治疗腰椎骨折这种疾病，疾病的心理护理也是非常重要的。如果患者保持乐观的心态，好的心情对患者的病情是很有帮助的，所以一定要做好患者的心理护理。