目前，高脂血症的患病率越来越高，患了之后对人们的健康影响很大。及时就医很有必要。在治疗期间，日常饮食也是需要注意的。下面详细介绍一下高血脂不能吃的东西？吃什么可以防治高血脂？

高血脂不能吃的东西有哪些？

1.不要吃蛋黄和动物内脏。比如肝、脑、腰等胆固醇高的食物，以及蛋黄、动物内脏等，都是高血脂患者在日常饮食中尽量少用或不用的食物。

2.油炸食品。高血脂不能吃的食物有很多，油炸食品也是患者日常饮食中不能吃的食物。吃了这些食物后，不利于患者身体健康。

3.不喝酒。高血脂患者在日常饮食中也禁止饮酒，因为经常饮酒不利于患者的身体健康。

4.少吃甜食。甜食等食物含糖量高，食用后会在体内直接转化为脂肪，容易使高血脂患者肥胖和动脉硬化。这些食物也是高血脂患者在日常饮食中禁用的。

吃什么可以防治高血脂？

大豆:大豆及其制品等食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，这些都可以降低血液胆固醇。特别是大豆及其制品中含有大豆皂甙，能有效降血脂、减肥、预防动脉硬化。

大蒜:新鲜的大蒜可以大大降低血液中有害胆固醇的含量，所以高血脂患者在日常饮食中要多吃大蒜。

黄瓜:黄瓜等食物富含细纤维。如果多吃，可以促进肠道腐败物质的排泄，降低胆固醇。另外，含丙醇的二元酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。

牛奶:牛奶中含有羧基、甲基二酸等。，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，抑制胆固醇的合成，降低血液中的胆固醇含量。另外，牛奶中含有较多的钙，可以减少胆固醇的吸收。

有哪些因高血脂不能吃的东西？吃什么可以防治高血脂？高血脂不能吃的东西真的很多。这些食物应该是患者日常饮食中的禁忌。患者在日常饮食中应多吃大豆和大蒜。