我们都知道“病从口入”，尤其是夏天，天气炎热，很多人乘凉后喜欢吃冷食。冰棍，冷饮之类的很正常，但是吃太多冷食的人会受不了，尤其是有胃病的人。肠胃炎会更常见。夏天，70%的人因为贪凉而患上肠胃炎。

生冷食物容易引发疾病。

炎热的夏天适当吃些冷食或喝些冷饮，会使人身心舒畅，也能起到一定的祛暑降温作用，但不能过量。

夏天去医院看肠胃病的患者，大部分都是因为贪吃冷食引起的。

据介绍，果冻、凉粥、冷饮等。会收缩胃肠血管，降低黏膜的保护能力；冰淇淋等。大多由牛奶、蛋粉、糖等制成。吃多了可能会因胃肠温度降低而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状。甜食会抑制胃肠蠕动，产生更多气体，增加胃肠饱胀感。

另外，夏季气温高，细菌容易滋生，发霉的食物也会引起肠胃疾病。一些路边摊卖的食物，大排档、烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市卖的凉菜，都可能因为高温而不干净或变味。这些食物，可能携带幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等。，进入胃肠道后易引起急性肠胃炎，伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状。

夏天食物特别容易变质，尤其是外面的路边摊。你会发现苍蝇飞来飞去，哪里有苍蝇，哪里就少不了细菌。吃了苍蝇咬过的食物，肯定会给人的肠胃带来不适，引起肠胃炎。建议大家夏天吃东西要小心，不要贪图凉快或者贪吃引起肠胃炎，非常不划算。