低血压是血压降低，导致一系列症状。低血压分为慢性低血压和急性低血压。通常，我们看到的是慢性低血压。低血压的发生率高达10%左右。老年人的症状非常突出。轻者可出现食欲不振、头晕、眼花、面色苍白等症状，重者可出现呼吸困难、头晕，有的甚至引起卧床不起。这些都是血液循环减少导致的一系列并发症。

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低血压患者要非常注意饮食。需要注意什么？我们来分析一下。芹菜、苦瓜、西瓜、大蒜、海带、葵花籽等食物都有降血压的作用。低血压患者应少吃或不吃。

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吃姜可以健脾消食。对升高血压有很好的效果。有些低血压患者的饮食习惯非常不好，会偏食。其实他们应该注意荤素搭配，做到营养摄入全面，饮食合理。不能太多也不能太少。

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低血压也要注意蛋白质的补充。多吃高蛋白或铁的食物。维生素C也必不可少。脂肪还可以帮助升高血压，所以多吃高脂肪的食物对升高血压也是非常有益的。所以请多吃有营养的食物。

饮食很重要。但是别忘了吃药。因为有的病人低血压真的很严重。我们不得不采取药物治疗，而不是采取一般措施。平时也要多吃健脾补气血的食物。有利于养心补血。祝病人早日康复。