对于女性来说，最好是保持月经按时来，不会让女性朋友伤心和担心。有时候，月经不规律。为什么？我告诉你三件事，月经不调的三大元凶。

1、

如果你的工作环境或生活环境变化较大，季节气候变化较大，就要注意身体调理了，否则会导致内分泌失调，从而导致月经失调。

2、

有些女性月经不调是因为情绪原因，工作原因，心理原因。对于月经，她们喜欢以轻松愉快的心情准时到来，所以要保持好心情。

3、

有些女性因为胖了就开始减肥，但是如果减肥不当，就会导致月经不调，这是最危险的，因为身体没有减下来，还会导致月经意外，可能会导致整个系统的紊乱。

对于女性来说，需要注意的方面很多，月经不调的原因也有很多。你最好花几个月的时间观察一下，然后下次尽量避免。