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董丽娟
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知识库 痛风能吃鸡蛋吗
痛风能吃鸡蛋吗
发布时间:2023-01-01
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痛风是一种非常痛苦的疾病。很多患者会发现关节疼痛,也会出现红肿的症状。痛风对人体的危害很大,除了配合医生的治疗,还需要调整自己的个人饮食。痛风患者可以吃鸡蛋吗?下面详细介绍一下,希望对朋友有帮助。

痛风患者可以吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,能提供人体必需的多种氨基酸。而且各种营养素的嘌呤含量很低,远低于肉类和鱼类。痛风患者可以吃鸡蛋补充营养。鸡蛋虽好,但痛风患者不能吃太多。鸡蛋含有大量胆固醇,过多食用鸡蛋会造成血液胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄;鸡蛋吃多了也会造成体内营养失衡,从而影响健康。

老年痛风患者每天吃1 ~ 2个鸡蛋为宜;对于中青年痛风患者和从事脑力或轻体力劳动者,每天吃2个鸡蛋比较合适;从事重体力劳动的病人,每天应吃2 ~ 3个鸡蛋。幼年痛风患者由于身体长,代谢快,一天可以吃2 ~ 3个鸡蛋;痛风孕妇、产妇、哺乳期妇女、体弱者、大手术后恢复期患者,每天可吃3 ~ 4个鸡蛋,不可多吃。

综上所述,痛风患者可以吃鸡蛋补充营养。痛风是饮食不当引起的。痛风患者应少吃动物内脏、沙丁鱼、牡蛎、蛤蜊、螃蟹、鱼虾、肉类、坚果、豆类等食物。在年夜饭的餐桌上,可以添加蛋白质更丰富的食物和新鲜蔬菜水果,如鸡蛋、牛奶等。除了注意饮食之外,患者也要保持积极乐观的心态,让自己的身体和自己的疾病都能得到缓解。


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