甲状腺功能减退是一种常见的甲状腺疾病。甲减患者平时应该吃什么，不应该吃什么？什么样的饮食习惯是健康的？以下是我的亲身经历:

1、

可以适量吃含碘的食物，如海带、碘盐、虾等海鲜。

2、

不要吃冷冻食品，如冰淇淋、冰棍等冷食。

3、

不要吃使甲状腺肿大的食物，如卷心菜、油菜、木薯、核桃等。

4、

少吃高脂肪高胆固醇的食物。如奶油、五花肉、核桃仁等。

5、

多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等。