姜帅
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神经衰弱可以自己调理好吗
发布时间：2023-01-04
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神经衰弱是指因长期紧张、焦虑和紧张而引起的以失眠、多梦、头晕、头痛和疲劳为主要症状的疾病。此病程度较轻的患者可以调整自己的生活方式，通过改善症状甚至症状消失来达到痊愈的效果。要保持心情愉悦舒适，不要熬夜劳累，注意休息，劳逸结合，及时缓解心理压力，避免抑郁焦虑。这些生活方式对改善患者症状非常有效。对于重症患者，仅仅改变生活方式并不能有效缓解症状，需要及时到医院就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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