如果长时间处于高温或炎热的环境中，非常容易导致中暑。多了解这方面的知识，多采取措施避免中暑，对中暑的预防和缓解有很大的帮助。那么，中暑后会有什么症状，应该采取什么措施来缓解呢？让我们进一步了解一下。

中暑后有什么症状？

中暑后，身体会出现明显的食欲不振、头痛、头晕等症状，有的还会出现多汗、疲惫无力等症状。严重时容易出现干红或苍白，需要及时缓解。如果持续时间较长，容易导致危及生命，所以要高度重视，多注意休息，避免继续从事过于繁重的劳动。

平时患者要多注意防晒，尤其是天气炎热的时候，尽量减少外出。如果他们不得不在外面做过多的体力劳动，就要注意适当休息，补充足够的水分，在高温环境下做过多的体力劳动，容易导致体液和体内盐分的过度流失。如果治疗不及时，可能会发展成中暑，这是一种致命的疾病。

多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免直射强光。如果我的病情严重，可以用药物治疗中暑。中暑后立即停止活动，将患者移至阴凉通风的环境中休息，并脱去多余或紧身的衣服。

一般来说，中暑后容易出现头晕、眼花、四肢无力、恶心、呕吐、多汗等症状。因为每个人的身体素质都有一定程度的不同，还有其他客观因素，导致这种情况的症状也有很大的不同。如果情况严重，最好及时去医院检查，再选择治疗方法。