来月经时，经常会出现胃痛、腰疼或腿疼等问题。当出现这些症状时，主要原因是宫寒和炎症。所以大家都会遇到这些情况如何缓解疼痛。我给大家分享一下，经期肚子疼怎么办？

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来月经的时候，如果肚子疼的厉害，就要喝点生姜糖浆。姜水可以缓解寒冷，温暖子宫壁。喝姜水可以减轻胃痛的症状。

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肚子痛得厉害就不要固执了。医院有两盒治疗痛经的冲剂。每天服用两次，早晚各一次，治疗经期腹痛。

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还可以弄个热水带。来月经的时候可以放在肚子上缓解腹痛。另外，日常生活中要注意不要冷冻，不要吃太凉的东西。