现在，老婆总说头很不舒服。这几天，她还出现了神经性头痛和头晕的症状，严重影响了正常的工作和生活。她每天都会心情不好，会出现一些食欲不好的症状。那么，神经性头痛头晕怎么办？

1.神经性头痛头晕可以用天麻首乌片治疗调理，有很好的滋阴补肾、养血熄风的作用。比较适合头晕头痛的患者，也会有利于患者的睡眠。所以你可以按照药的说明服用这种药进行治疗。同时需要有足够的休息时间，保证每天睡眠八小时以上，配合药物治疗才能有更好的治疗效果和效果。晚上不能总是熬夜。

2.当患者出现神经性头痛、头晕时，也可以尝试用温水缓解头痛症状。一般可以通过洗澡来缓解。但洗澡时间不要超过20分钟，保持10分钟左右即可。水温不应超过35至36摄氏度。这种方法也能有效缓解患者的症状，有的人用淋浴也能有很好的效果。患者不妨试试，尤其是晚上睡觉前。

3.也可以通过按摩缓解。一般用十个手指按摩头部疼痛的位置，或者用木梳梳理头发，也可以改善患者的血液循环，从而缓解头痛、头晕的症状。每天可以快速按摩100次左右，每天早、中、晚餐前各按摩一次，可以收到很好的改善患者不适症状的效果，而且不会对患者产生副作用。

最后，神经性头痛头晕的患者，只要照顾好自己的生活和心情，就会慢慢好起来。他们需要保持良好的精神状态，不要总是过于紧张和焦虑。否则患者病情会更严重，平时可以多出去活动。