现在人们的工作压力越来越大，饮食越来越不规律，会导致胃病，比如消化不良。如果生活中出现这种情况，一定要及时进行治疗，因为这不仅会给患者的身体带来伤害，还会严重影响正常的工作和生活。

消化不良是指慢性或复发性疾病引起的上腹部疼痛或不适的症状，将持续或复发。造成这种情况的原因有很多，如腹部器官疾病、全身性疾病等。，可能会造成这种现象。很多人不知道它的症状是什么。以下是它的四种症状。

第一，腹胀和消化不良肯定会导致食物滞留在胃里，走不下来。因此，患者最直接的感受就是胃部有一种饱胀感。如果用手摸，会感觉到气体或者硬物。这种情况下不能再吃不容易消化的食物了，要多注意运动。

二、呕吐、反酸、嗳气。因为胃里的食物没有及时消化，食物无法流向肠道。当达到一定程度时，会使食物向上流动，从而引起呕吐。还有就是食物在胃里停留太久的现象，会让食物变酸，有气。那么这个时候就会造成嗳气和反酸的现象。

第三，腹泻是严重消化不良便秘的原因之一。因为食物在胃肠道停留时间长了，会形成一些毒素，引起胃肠功能紊乱，消化不良容易引起胃肠菌群失调，从而引起腹泻。

第四，营养不良，这种情况主要针对慢性消化不良的患者。食物没有完全消化分解后，身体是不可能完全吸收的。如果久而久之吸收不好，营养自然跟不上，所以也会出现这种现象。

这四点是最常见的症状。生活中一定要饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激的食物。可以多吃蔬菜水果，适当做一些运动，比如跑步、打篮球、跳绳等。也可以选择一些相应的药物来缓解，但是一定要根据自己的情况来选择。