现在快70岁了。小时候不注意身体的保养，现在得了很多后遗症。特别是，这些对中老年人来说是非常危险的。当我工作或感到紧张时，我会表现出胸骨后或心前区的疼痛或类似收缩的疼痛。铜矿我实在受不了，就坐在左肩上，继续辐射，直到休息五六分钟。

1、

首先，我们应该减少运动量，防止一些剧烈运动和清淡饮食，少吃辛辣性食物，多注意休息，经常吃水果和蔬菜，以帮助消化和改善病情。

2、

如果我们平时多做运动，就应该减少一些。剧烈运动的强度要在适当的时间，但不能太长，以减轻心脏的负荷和负担。心肌缺血的发生，即心肌缺血的一些维护方法。

3、

医生会根据你的病情，对你平时服用的治疗心脑血管疾病的药物做一些适当的调整。一定要和医生沟通，详细说明自己身体的不适。不要害怕医生的烦扰。详细告诉医生，医生可以根据你的情况使用合适的药物。

还有一点就是喝酒的问题。你不能喝烈酒。众所周知，酒精会使心率加快，加重心肌缺氧，所以我爷爷虽然能喝酒，但是他现在年纪大了，又有这个病，所以他现在不碰任何酒。