现在各种社会节奏都比较快，所以在日常生活中，难免会有各种不规律的吃饭。另外，有时候在工作的娱乐中也会出现各种暴饮暴食的现象。如果你没有注意到你的胃的健康，你会因为各种不规律的饮食而患上慢性胃炎，从而导致你的胃的健康出现问题。

慢性胃炎是当今社会的常见病之一。各个年龄段的人都有。因为胃是日常饮食的主要消化功能系统，所以会因为饮食不当而形成各种症状，这样的慢性胃炎最终会破坏胃的健康，造成各种影响。

一旦患上慢性胃炎，在饮食方面需要注意以下几点:

1.饮食调理:饮食的选择以淡、软、淡、素、鲜为主。因为慢性胃炎的影响，各种消化系统都不是特别好。因此，在定时定量、少量多餐的原则下，食物在质地上要有一定程度的中和，避免各种刺激性食物加重胃黏膜。

2.避免口腔保养:在饮食上经过一定的调养后，需要对应该禁忌的饮食习惯有一定的了解。日常生活中，尽量少吃辛辣、生冷、太热、太硬，甚至太黏的食物。不宜暴饮暴食，也要少碰烟、酒、茶、咖啡等刺激性的东西。

综上所述，慢性胃炎在饮食上的注意主要是从调养、忌口等方面进行一定的调整，以温、软、淡、素、鲜为主要饮食范围，保证少量多餐、定时定量，忌辛辣、寒、热、硬、黏食物，不沾烟、茶、酒、咖啡。