慢性浅表性胃炎是一种常见的慢性疾病，可由多种原因引起。可能是自己的不良习惯造成的，彻底治疗必须消除诱因。下面给你介绍一些方法。

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第一，如果你想治疗，你首先要保护你的胃粘膜，避免它的损害。可以咨询医生使用胃黏膜保护药物，如胶体次枸橼酸铋、思密达、胃泌素等。吃饭前注意咨询医生。

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第二，改变不良饮食习惯，最好不要吃刺激肠胃的饮食。喝酒抽烟的人要戒掉，不要吃太粗糙的东西，吃胃容易消化的食物。慢慢吃，不要吃太快，对胃炎的恢复比较好。

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第三，针对不同病因的胃炎要用药。如果有细菌，就要用抗生素。如有胃酸过多，应使用降低胃酸的药物，治疗前应仔细检查。

慢性浅表性胃炎要彻底治愈，必须积极治疗。应该去医院做详细检查，日常生活中要养成良好的习惯。不要有太大的心理负担，否则会加重病情。