得痔疮是很痛苦的，尤其是在炎热的夏天。人晚上没事就喜欢吃烧烤喝啤酒，但是得了痔疮就不能吃不能喝了。那么日常生活中应该如何护理痔疮呢？我现在就把这些护理经验分享给大家。

1、

多喝水。

如果得了痔疮，平时要注意多喝水，这样可以有效防止大便干燥，缓解痔疮的疼痛。一般来说，你应该每天至少喝8杯水。夏天要多喝水补充体内水分的流失，少喝含酒精的饮料。

2、

其次，需要保证足够的运动量。因为运动是预防和治疗便秘的重要途径。尤其是整天坐在办公室的人，更应该注意每小时起来活动几分钟。同时，尽量避免长时间坐在马桶上，也不要提重物，否则会加重痔疮症状或加重病情。

3、

另外，注意不要及时憋住大便。我们应该养成定时排便的好习惯，因为定时排便不仅有利于我们的身体健康，还有助于痔疮的治疗。所以痔疮患者千万不要憋大便。否则会更容易引起便秘，反而病情加重。