艾唑仑片是一种很常见的药物，对失眠有很好的疗效。但是很多人反映使用艾司唑仑片后入睡的时间时好时坏。事实上，对于大多数患者来说，如果各方面条件良好，患者一般可以在半小时内入睡。但如果不多加注意艾司唑仑片的使用，会严重影响用药效果，使药物无法发挥最大的强度。

1.吸毒。很多人会使用除了失眠药物以外的其他药物，这些药物很容易对艾司唑仑片产生干扰，最终严重影响艾司唑仑片的效果，甚至导致失眠。所以你在使用艾司唑仑片的时候，一定要明确的告诉你的医生你用的是什么药物，这样才能保证艾司唑仑片的最大效果。

2.不良饮食。在生活中，很多人的饮食方法是错误的，大多数人喜欢在睡前吃食物。但这种饮食方法会使他们的情绪处于兴奋状态，从而影响艾司唑仑片的药效，进而导致患者无法入睡。所以，为了远离失眠，最好调整饮食的时间。

3.不良情绪。心理问题本身是失眠最常见的原因。如果服药后心理问题持续，患者无论用什么药都没有办法缓解。

过度依赖药物治疗失眠是没有用的。想要睡个好觉，就要从生活的点点滴滴做起，积极治疗，药物配合良好的生活习惯，才能发挥最大的功效。