腹泻在夏天是常有的事。有的人吃了不干净的东西，有的人中暑，有的人是腹寒引起的。总之拉肚子是一件痛苦的事情。有的患者甚至一小时上几次厕所就出现虚脱的症状。根据我的经验，腹泻是不能忽视的。最好去医院。下面是我和家人过去拉肚子的一些经验分享给大家。

1、

腹泻会导致人体大量营养和水分的流失。所以要及时补充液体和营养。如果是一般程度的腹泻，可以喝点淡盐水，一勺盐兑500ml水。饮食方面，应选择清淡的流质饮食，如浓米汤、鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。最好不要吃生冷辛辣的食物。

2、

如果是腹泻严重的患者，脱水严重的话，需要补液。

3、

如果患者腹泻严重，需要及时去医院治疗，可以服用止泻药、抗生素等。在医生的指导下，这样有利于身体的恢复。

1.吃熟食。喝开水。经常洗手。避免腹部着凉。提高你的身体抵抗力。感觉不适及时就医。