慢性咽炎是一种常见病，会影响患者的日常饮食。在治疗疾病的同时，也要重视护理工作，使疾病真正康复。本文介绍了慢性咽炎的护理措施，希望所有患者都能早日康复。

慢性咽炎的护理；

1.不抽烟，不喝酒，不吃辣。顾医案:“烟为辛热之首，酒为最湿热。姜、胡椒、芥末、大蒜及一切辛辣、辛辣之物，皆可伤阴。”

2.注意营养。《苏文阴阳应像大论》:“精气不足，使之味也。”《苏文·郑午昌大论》:“谷中有肉、水果和蔬菜，吃了可以滋养它们。”都强调营养。

3.在空气清新的环境中生活和工作。《寿世保元》认为:“一个人的卧室，在适当的时候是安静的。如果你是纯粹的，你会受到气场的影响；如果你不纯洁，你就会受到气的影响。因此，人们愤怒了。”

4、房间宜冷宜暖。

5.注意劳逸结合。《苏文古天真论》:“不劳而获，可与神同形，终其一生。”如果你过度劳累，你会受伤和生病。《尚书·游獒》:“玩人失德，玩物失志。”玩乐是过度享受的同义词。失去意志的人，也就失去了形状。

6.不要说太多。话多伤气，气伤津液。

7.注意锻炼。《苏文四·漆雕·申论》中的“晚睡早起，庭前散步”，以及《吕氏春秋·祝丘疏》中的“流水不烂，户户不适宜，人在动”，都强调体育锻炼。

8.民间谚语，“当机立断难，当机立断难”。意味着急性咽喉疾病可以在一夜之间造成生死之别；很难掌握治疗慢性咽喉疾病的百剂良药。

9.药茶也是中医的一种特殊而简单的处理方式，就是用少量的药物代替茶叶来制作饮品。方便耐用，对慢性病真的很有用。阴虚者，生地、沙参、麦冬分三味。阳虚者，白扁豆、焦米仁、山药分三味。泡茶喝，天天喝。

10.保持心情稳定，多读一些有用的文学作品来陶冶性情。《钱进·方艺·生活修养》:“如果你不能无聊，你为什么要把它送走？你要储存几百本书，比如《易老庄子》等。，无聊的时候看看。”孙思邈藏书数百卷，取名《易经》、《老子》、《庄子》不无道理。

1.对治疗有信心，有毅力，有决心。因为这种病疗程极长，见效慢，很容易失去信心。然后这个病有时候是可以暂时缓解的，足够舒服一段时间，治疗会让它放松。正因为如此，我们必须要有信念，有毅力，有决心，才能有痊愈的一天。

以上内容详细讲解了慢性咽炎的护理措施。慢性咽炎患者一定要懂得护理。因为正确科学的护理对慢性咽炎的康复有很大的帮助。所以希望慢性咽炎患者不要忽视护理的重要性。