女性痛经在月经期间会出现小腹疼痛，并且会伴有血块、腰痛，甚至身体虚弱。一般痛经的原因不一样，所以调理的方式也不一样。痛经的女性可以选择食疗来改善，但是不同类型痛经的调理方法也是不同的。

痛经的原因

1.原发性痛经，是指在月经初潮时出现腹痛，之后每次月经都会促进彼此的发作。一般是由子宫口狭窄、子宫发育不良等因素引起，甚至有时会出现血块，也会导致痛经。

2.继发性痛经，是指来月经时没有疼痛，往往在后期突然发生痛经。这一般是由女性的一些妇科疾病引起的，尤其是子宫内膜炎、盆腔炎和盆腔淤血的病例，也会导致痛经。

痛经的食疗

1.气滞血瘀型。一般这种痛经的女性会腹部绞痛，也会痛男性，甚至会出现血块，乳房的位置也会有痛感。然后，可以准备一些益母草和红糖炖30分钟，然后去掉益母草，放一个生鸡蛋，煮熟。

2.湿热蕴结型。一般患有这种痛经的女性，会出现经前痛经、小腹疼痛、灼热感、月经暗红、阴部瘙痒等症状。准备金钱草、郁金各适量，放入锅中加水煎煮，加入蜂蜜，需当茶喝。对于痛经的女性来说，以上食疗是一个不错的选择。不同的原因导致痛经的方式不同。同时，对于痛经的女性来说，一定要注意保暖，准备一个热水袋来压迫肚子，可以很好的改善，同时避免吃生冷的食物。