口腔溃疡是几乎每个人都经历过的事情，并不陌生。虽然不是什么很难治疗的大病，但是很折磨人，难以忍受。口腔溃疡的主要原因是人体缺乏维生素。除此之外，还有熬夜、饮食不正常、精神压力大等原因造成的。口腔溃疡发生时，大家一定要注意使用正确的方法。这个时候，水果的补充是必不可少的。同时也要忌食一些水果，以免加重口腔溃疡。

有以下几种水果可以吃:一、西瓜。首选的水果是西瓜，可以清热解暑，利尿。从中医角度来说，口腔溃疡是阴虚内热，虚火扰乱所致。因此，患者可以适量多吃西瓜肉。或者把西瓜的果肉挖出来，榨汁，把果汁放在嘴里大概两分钟，然后咽下去，反复几次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。第二，苹果。它富含维生素，营养价值很高。如果你能每天坚持吃一个苹果，你就能减少生病的机会。苹果也适合治愈口腔溃疡。此外，还具有生津止渴、健脾和胃、润肠、润肺、解暑等功效。第三，桃子。同样，桃子中还有多种维生素和果酸，以及钙、磷等元素，是一种营养价值很高的水果。桃子虽然对口腔溃疡有很好的疗效，但也不宜多吃。此外，还有柿子、梨、香蕉、草莓、李子、杏、猕猴桃等。

有几种水果要忌口:一、柑橘类。虽然生柑橘有益气、消食、健脾胃的作用，但柑橘吃多了会导致机体功能失调，口腔溃疡或多腔溃疡，从而导致机体功能失调，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎。第二，桂圆肉。桂圆味甘腻，味甘助火，口腔溃疡多因心胃火盛所致，应忌食。第三，荔枝。俗话说“一个荔枝三把火”，多吃容易助热。因此，患有口腔和舌头溃疡的人应避免暴饮暴食。

一般来说，口腔溃疡一般一周左右愈合，随着时间的推移，疼痛逐渐减弱，直至完全愈合。希望患者在日常生活中也要注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口，戒烟戒酒，保证生活规律，睡眠充足，保持乐观开朗的心态，早日恢复健康。