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田亚丽
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知识库 经常午睡后头疼怎么办
经常午睡后头疼怎么办
发布时间:2023-01-01
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经常午睡后头痛,要及时找出具体的诱发原因,根据诱因进行治疗。1.如果是午睡时感冒引起的头痛,伴有肌肉酸痛、流鼻涕、鼻塞等。医生可以指导应用抗感冒药缓解头痛症状。常用药物有川芎茶颗粒、复方氨酚烷胺片等。2.如果是午睡环境下空气流通不畅导致大脑缺氧引起的头痛。午睡醒来后,你应该到户外去呼吸新鲜空气,这将有助于缓解头痛。3.如果是午睡时睡姿不正确引起的紧张性头痛,建议涂抹止痛药和扑热息痛可待因片缓解。还可以对颈部进行针灸、按摩等理疗,帮助缓解头痛。


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经常午睡后头疼是什么原因
午睡后经常头疼。更多的考虑可能和午睡的姿势有关。有些人由于工作原因,午睡条件有限,可能会选择伏案午睡,午睡姿势不当容易造成局部血管压迫,尤其是颈椎病患者,容易造成基底动脉压迫,导致大脑供血不足,午睡后会出现头痛症状。也可能是午睡时间长造成的。一般建议午睡时间15分钟左右,不要超过半小时。午睡时间超过半小时,人就容易睡着。当睡眠突然被打破时,他们很难从深度睡眠中迅速醒来,头痛的症状就会出现。也可能是偏头痛引起的。如果有偏头痛病史,不良的午睡环境,如室内空气流通不畅,很容易诱发偏头痛发作。
王新霞
发布时间:2023-01-01