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国红
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知识库 血糖高应注意哪些
血糖高应注意哪些
发布时间:2023-01-01
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我奶奶今年68岁了。去年年底,她被诊断出患有糖尿病。最近几天她的糖尿病又发作了,导致她特别难受,整个人一直发烧。感冒会特别难受。血糖高应该注意什么?

如果发现高血糖,应给予积极治疗,尽快将血糖控制在理想状态,可减少并发症,提高患者生活质量,延长患者生命。通过严格控制饮食和适当运动,尽量将空腹血糖控制在6.0 mmol/L,餐后两小时血糖不超过8.0 mmol/L,是最理想的。

高血糖患者要注意饮食调理,这很重要。如果他们暴饮暴食,饮食不当,很容易加重病情。不要吃很多脂肪含量高的食物,控制他们的食量,因为吃太多容易使他们的血糖升高。不要吃太甜太油腻或太咸的食物。他们应该掌握饮食原则。如果超重,就要减肥,适当运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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血糖偏高饮食应注意哪些
血糖高的饮食要非常注意。可以采用以下方法:1。前天控制总热量摄入。主食方面,多吃富含膳食纤维的谷物,包括小米、玉米、荞麦、燕麦,少吃精米、面条。精制米、面粉中膳食纤维含量低、含糖量高、升糖指数高都是不利的。富含膳食纤维的五谷杂粮可以增加饱腹感,有助于控制饮食。2.多吃蔬菜中富含膳食纤维的叶类蔬菜,同时少吃油炸和膨化食品。3.脂类物质和肉类要适当控制,使全天的总热量处于合适的水平。血糖控制好就容易达标,不容易出现糖尿病并发症,包括急性并发症和慢性并发症。4.水果方面,可以选择一些含糖量较低的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子等。尽量不要吃含糖量高的水果,包括香蕉、菠萝蜜、榴莲等。
王翠玲
发布时间:2023-01-13