春天来了，花儿开了，又香又美。但是，有很多过敏性鼻炎患者这个季节最难熬。由于花粉过敏，过敏性鼻炎在春季复发。其实季节性鼻炎在任何季节都有可能发生，但春季的过敏性鼻炎最为典型，而且容易反复治愈。所以，对于过敏体质的人来说，春天要提前做好预防。以下是六种预防过敏性鼻炎的中药食谱:

1.春天一开始很冷，天气忽冷忽热。这时候人的抵抗力就低了。再加上春季流感病毒流行，很容易侵入人体，造成鼻粘膜的破坏，引发鼻炎。我们可以选择适量的干姜、细辛、辛夷、白芷、桃仁、红花等。，然后放入几根葱，加入适量的水，煮开，待凉温后服用。对鼻炎有很好的效果。

2.也可以取适量生姜，切成细丝，加入适量红糖，倒一块入大火烧开，再用文火慢慢熬成汤。坚持喝酒对鼻塞有很好的效果。

3.可以加入适量的带骨鸡肉、生姜、糯米、红枣等。放入锅中加水煮成粥。煮好后加入适量的葱白和香菜。粥吃了可以缓解鼻塞症状。

4.选取适量肉苁蓉和金樱子，加水慢煮，取汁，再加入适量精制羊肉、粳米等。然后煮成粥。出锅时加入少许精盐、葱、姜等。，可以缓解鼻塞、鼻痒、清鼻等鼻炎症状。

5.先将适量的桃仁浸泡在水中，泡透后加入适量的红枣，放入锅中与水一起煮至桃仁熟透煮开，加入适量的白糖即可食用。对治疗鼻炎有明显效果。

6.用适量的水将百合煮至百合熟透，煮开。冷温后加入适量冰糖食用。这种方法对治疗鼻炎引起的胸闷气短有好处。

总之，过敏体质的患者在春季外出时，一定要采取有效的防护措施，防止过敏性鼻炎的发生，身体健康才是最重要的。所以，在春天，我们尽量减少花粉接触皮肤的现象，同时科学合理地选择上面介绍的几种药膳方法进行有效的预防，就会相应地减少春季鼻炎的发病率，变相保护自己的健康。