杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
冠心病患者适合做哪些运动
发布时间:2023-01-02
浏览:31
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
冠心病患者有很多事情是不能做的,包括很多好吃的,还有一些运动已经淘汰了。那么,冠心病患者可以做哪些运动呢?现在让我给你介绍一下。
1、
首先,冠心病患者不能做剧烈运动。然后,你可以选择一些小范围的运动,比如慢跑,既能给身体锻炼,又能满足你的压力释放效果,对你的病情会有很大的帮助。
2、
还有一种运动,就是骑自行车。骑自行车可以锻炼病人的身体协调能力。不要骑得太快,最好慢慢骑。可以在公园等地骑车的同时欣赏风景,这样可以放松心情。
3、
游泳一直受到人们的推崇,对冠心病患者也有很大的帮助。经常游泳可以增加你的肺活量,对你的病情有很大的帮助。
冠心病患者要多注意体育锻炼,增强抵抗力。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐