看到有过这种亲身经历的朋友，我想你们都有过月经不调、经期错过的经历。为了停止无休止的恐慌，你可能尝试了很多调理方法都没有成功。其实我也一样。中医，西医，偏方，食疗，按摩折腾了两年多，还是没调整好。现在终于好了，每个月例假都正常。按照我的方法，你一定能很快康复。大家推荐一些方法吧。

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闭经的原因很多，内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物作用、环境变化、过度劳累、精神压力过大等。你这种情况，更关心的是内分泌原因导致的闭经。所有这些情况都可能导致闭经。

2、

闭经，即无月经的闭经，是妇科疾病中常见的症状，而不是疾病闭经或生理或病理现象。在生理条件下，如青春期前、妊娠期、哺乳期和绝经后，闭经是一种正常现象，病理性闭经和假性闭经。

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建议可以服用黄体酮或者益母草颗粒来调经。日常生活尽量规律，预防感冒，多吃含铁滋补的食物，调整心态，让月经更快恢复正常。祝你早日康复！

建议多吃大豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。另外，可以多吃羊肉、乌骨鸡等肉类，对其也有好处。希望我的分享对你有帮助，祝你早日康复。