便秘是很常见的。便秘很难，大便也很难。甚至大便都要几天。出现便秘时，一定要尽快改善，否则长期便秘会引起痔疮和肛裂。因此，尽早改善便秘非常重要。那么便秘的原因有哪些呢？很多人不知道这个，现在就让我们跟边肖了解一下，看看是什么原因引起的，对症治疗。

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首先，药物滥用，经常服用一些泻药和一些润肠的药物，会使肠道的蠕动能力降低很多。一旦停药，很容易导致便秘，也就是对药物的依赖和便秘的问题。

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每天活动很少，特别是每天一个姿势经常一动不动，甚至经常躺着。由于各种原因，那么这样就会导致肠痉挛，排便困难，所以要多加注意，适当的运动也可以改善。

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最后是一些肛门疾病引起的，特别是脱肛、痔疮，或者盆底的疾病，会引起便秘。所以经常便秘要检查一下，看自己有没有什么疾病。。

最重要的是找出病因，然后治疗。但是，大部分便秘是由饮食因素引起的。所以，遇到便秘的时候，不要经常吃泻药或者用开塞露、肥皂来缓解便秘。否则一旦养成习惯，便秘会更加难以纠正。