类风湿性关节炎的运动疗法是通过自我运动使关节活动，也是类风湿性关节炎患者自我治疗的有效方法。患者只需要自我锻炼就可以达到类风湿性关节炎的治疗效果，即使是局部治疗，对患者来说也是全身治疗。

类风湿性关节炎患者在运动时，肌肉活动可以使局部组织得到锻炼，对全身的器官也有积极的影响，从而加快疾病的恢复。目的:类风湿性关节炎的运动疗法有三个主要目的:①维持或改善患病关节的功能和活动范围；②防止肌肉萎缩；③能使患者精神振奋，体力增强，唤起与疾病作斗争的信心。所以也是一种有效的心理治疗。

运动形式:运动形式有两种:一种是主动运动，是主要的运动形式，由患者主动以肌肉的形式完成；二是被动运动，指借助外力完成的运动。外力可以是机械力，也可以是别人的帮助或自己健康的肢体。适用于各种原因引起的肢体运动障碍，能松弛痉挛，防止肌肉粘连，拉伸挛缩的肌腱和韧带，恢复和维持关节的活动能力。对于不能起床的重度类风湿性关节炎患者，这种运动用的最多，可以作为主动运动的准备。

类风湿性关节炎的运动疗法有一套专业的关节体操。具体体操涉及关节，如指关节操、腕关节操、动手操、肘关节操、肩关节操、踝关节操、膝关节操、髋关节操等。这种关节体操可以使人体的各个关节都有一定程度的活动，从而达到治疗类风湿性关节炎的有效效果。

与药物治疗相比，运动疗法和食物疗法是最好的治疗方法。俗话说，药有三毒。我还是建议所有的患者，不管是什么病，如果运动疗法能代替药物疗法，那就更好了。如果运动疗法不行，就结合药物治疗。我相信会更好。