董丽娟
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糖尿病饮食的问题需要注意哪些？
发布时间：2023-01-03
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一直有糖尿病，医生说要注意饮食。那么关于糖尿病饮食需要注意什么呢？
糖尿病饮食中应均衡摄入碳水化合物、油和蛋白质。对于碳水化合物，一般推荐粗粮类食物，比如综合类食物。这样饱腹感会更强，能量摄入也不会高。对于蛋白质，一般建议每天一袋牛奶和一个鸡蛋。一般要严格控制用油，每天做菜不建议用油超过20g。
你好，你要注意糖尿病的饮食，主要是低糖饮食。除了不吃甜食，还要注意减少主食的摄入，如米饭、面条、馒头等。含糖量也比较高，一定要减少。如果不够，可以多吃蔬菜、豆制品、适量的瘦肉和蛋清等。科学合理、营养均衡的饮食；同时，保持运动，配合降糖药的应用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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