如果女性朋友在日常生活中不注意自己性生活的卫生，或者长期处于紧张抑郁的状态，很容易引起子宫肌瘤的发生。对于子宫肌瘤，只有早期发现和治疗，才能有效控制病情。那么如何在日常生活中自检子宫肌瘤的发生呢？接下来介绍四种子宫肌瘤的四种自查方法。

首先，观察出血情况。观察出血有两种方法。第一种方式是正常情况下，如果出现阴道出血，是子宫肌瘤引起的。第二种方法是观察女性的月经变化。如果女性月经量增多，月经期延长，很可能是子宫肌瘤引起的。希望大家多多关注。

第二，观察白带。如果女性有白带增多并伴有异味，也要警惕子宫肌瘤的发生，因为子宫肌瘤的发生会影响女性的内分泌，阴道会被细菌感染，导致白带增多，有异味。

三、自摸肿块，一般患有子宫肌瘤，我们可以用手去摸。自摸法很简单，就是每天早上空腹排便后，我们坐在床上，用手由浅入深的按摩。如果我们触摸肿块，这是子宫肌瘤的症状。

第四，压迫症状。如果女性出现尿频、尿痛、大小便时大便不畅的情况，那么很可能是子宫肌瘤的生长造成的，压迫了尿道，大家一定要多加注意。

通过以上的讲解，我想大家对子宫肌瘤的四种自查方法都有了详细的了解。所以大家在以后的生活中要及时观察身体的症状。一旦出现腹部异常，最好及时去医院进行相关检查和治疗，这样才能做到早发现早治疗，病情才能得到有效控制。