我今年25岁。最近身体有些不适，有时候会出现反酸等症状，所以这次特别辛苦。工作中有时会有一些恶心呕吐的症状，有时不吃东西会有烧心、灼痛的感觉。后来去医院做了以下检查。那里的医生告诉我，我所有的症状都是胃酸过多引起的。我们都知道胃酸是由胃酸分泌过多引起的。

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我们患者体内分泌的盐酸过多或者过少，对我们的正常生活都有一定的影响，但影响不是特别严重。饭后立即嚼口香糖，可促进唾液腺增加唾液分泌，此时吞咽次数也增多，将灌入食道的胃液冲走。

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我发现很多朋友都知道酸碱中和的原理，所以要多吃碱性食物，主要是面食，比如面条、馒头等。这些食物都含有碱，可以有效稀释胃酸，面条是很好的养胃食物。

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胃酸和舌苔偏酸的情况主要和胃酸分泌过多有关，不良的饮食习惯最容易造成这样的情况。吃太多酸性食物也可能导致这样的情况。建议多吃碱性食物，保持胃的酸碱平衡。

这些症状多由饮食不当或生活不规律引起。虽然是无足轻重的小病，但如果不及时治疗，可能会导致其他严重的疾病。你应该放弃饮食中辛辣和刺激性的食物。