李晖
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胃酸可以吃鸡蛋吗
发布时间:2022-12-31
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众所周知,胃酸对人体健康影响很大,所以胃酸多的人需要注意饮食。那么胃酸患者可以吃鸡蛋吗?很多胃酸患者都不知道这个问题。其实鸡蛋是碱性的,胃酸多的人可以吃。
第一,胃酸可以吃鸡蛋。
一般在常温下,鸡蛋的PH值在8左右,呈碱性。所以吃鸡蛋不会增加胃酸,茶叶蛋要少吃,因为茶叶中含有酸化物质,与鸡蛋中的铁结合,刺激胃,影响胃肠道的消化功能。吃鸡蛋最好的选择是煮白鸡蛋。鸡蛋不宜吃得太多。如果吃多了,会导致代谢产物增加,增加肾脏负担。一般来说,儿童和老人应该每天一个,青少年和成人应该每天两个。
二、吃什么可以缓解胃酸?
1.小苏打水
小苏打是碱性的,可以中和胃酸,解决大部分烧心问题。但如果经常胃灼热,最好不要喝小苏打,否则会产生腹胀、恶心等副作用。
2、口香糖
饭后嚼无糖口香糖30分钟,可增加唾液分泌,反流的胃酸可被唾液迅速冲走,缓解烧心症状。
3.香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁形成一层保护性的粘液层。但是,大约有1%的烧心者吃香蕉后会加重。所以吃香蕉后要仔细观察病情。
4.精力
菜里放点姜,有助于防止烧心,但要适量食用,每天2克左右。
5.芦荟汁
芦荟汁有消炎作用,可以缓解食道和胃的炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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