老年人患有高血压。除了医生必要的治疗，还有什么可以缓解高血压？下面给大家一些简单却有效的偏方。希望他们能帮到你。

1、

。醋花生，酱醋花生混合，早晚各吃一点，能有效缓解高血压，每次10粒左右。

2、

2.绿豆海带粥。把绿豆和海带放在一起煮粥。建议绿豆和海带的比例是一比一。

3、

菠菜拌香油，菠菜一定要新鲜，一天吃两次。

4、

木耳蒸一个半小时左右。蒸黑木耳的时候，可以加一点冰糖，效果更好。

5、

白菜豆腐汤和白菜豆腐混合炖。建议每天使用。白菜100克左右，豆腐200克左右。

6、

苹果汁也能有效缓解高血压，但榨汁前苹果一定要去皮。

7、

也可以榨胡萝卜汁，一天三次效果最好。

这些民间偏方虽然可以缓解高血压，但绝对不能以药物代替。