我今年二十三岁。高中毕业没上好大学。我没有来现在工作的公司上班。我平时工作不是很忙。昨天下午，公司的空调坏了，我热得受不了。终于下班了，外面下起了雨。我淋了雨，没带伞就匆忙赶回家。晚上开始觉得不舒服。今天，我嗓子疼，还流鼻涕。我的身体还是热的，但是我不流汗。我感到特别不舒服。我在诊所看到，那是风。

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黄瓜是生活中很常见的蔬菜，尤其是夏天，是吃黄瓜的季节。家家户户都离不开它。黄瓜除了作为蔬菜食用，还有很好的功效，对疾病调理有帮助。风热感冒的人也可以吃黄瓜。

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黄瓜有很多好处，如解渴、清热解毒、利尿安神等。，而且富含胡萝卜素，不仅能调节人体免疫力，降低胆固醇和血糖，还能防止酒精中毒。风热感冒的人适当吃一些是非常有益的。

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黄瓜的食用方法很简单。可以直接吃，也可以炒，也可以凉拌。不过，风热感冒期间最好清淡饮食。如果用黄瓜炒菜，调料不要放太多，尤其是辣椒。

治疗期间要注意多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡，不要过度劳累，不要熬夜。不要用冷水洗头洗澡，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。