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王翠玲
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知识库 哺乳期吃花生会回奶吗
哺乳期吃花生会回奶吗
发布时间:2023-01-04
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哺乳期吃花生一般不会回奶。

哺乳期可以适当吃点花生。花生不会诱发回奶,吃多了可能会影响奶的质量。孕期奶水不足可以喝花生猪蹄汤,有利于产后出奶。花生含有优质的蛋白质,可以提高身体的抵抗力。

怀孕期间注意不要生闷气。经常生闷气也可能使奶量越来越少,可以保持轻松的心情。也可以用热毛巾多给乳房加热,或者做一些按摩工作,效果也不错。


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