樊茂蓉
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肥胖会导致什么后果
发布时间：2023-01-13
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肥胖有害健康，会引起新陈代谢异常，增加心脏、肝脏等器官的负担，引起高血压等心脑血管疾病，增加糖尿病、脂肪肝、肿瘤等慢性病的风险。当身体过于肥胖时，要控制饮食，避免吃一些脂肪和糖分过高的食物，多吃粗纤维食物，多吃粗粮。也可以在专业人士的指导下进行营养分配，保持饮食均衡。同时，也要加大运动量，制定合理的运动计划，长期坚持，才能有效提高身体的新陈代谢，促进身体脂肪的消耗。对于体重控制不好或重度肥胖的患者，可以在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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