最近天气变了，朋友还是穿短裙好看，问她冷不冷。她说不冷，只是因为单位要加班，她要很晚才下班。所以早晚温差比较大，也很冷。她穿得很少，这导致了感冒。第二天，她出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。，这明显是感冒。所以一定要注意保暖，不要因为她长得好看而影响她自身的健康。

1、

感冒是一种常见的呼吸道疾病。感冒后如果没有其他症状，一般是风寒感冒。可以口服康泰克，也可以选择服用感冒冲剂、小柴胡片等。同时也可以用鼻舒缓解鼻塞症状。

2、

平时要保持室内通风，让室内空气流通，呼吸新鲜空气。同时，你要注意保暖。此外，你应该每天喝大量的水。还可以每天泡一杯维生素C泡腾片，可以强身健体，预防感冒。

3、

感冒患者应该吃清淡的食物。不要吃油腻、油炸或辛辣的食物，如辣椒、胡椒、生姜等。他们可以多吃新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、苹果、橘子、葡萄等。他们应该注意多休息，不要熬夜。

感冒患者在治疗期间不宜吃生冷食物或海鲜类食物。他们可以适当运动，比如游泳、健美操等。，并且长期坚持运动，也可以提高自己的身体抵抗力。