彭华
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老人失眠多梦怎么办
发布时间：2023-01-02
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失眠多梦的老人要及时寻找和消除失眠的原因。当失眠的原因消除后，失眠多梦的情况就会逐渐自愈。如果是自身年龄原因导致的失眠多梦，要注意尽量减少和避免白天睡觉，白天多做户外活动。同时要注意作息规律，每天按时起床，逐步建立自己的生物钟，有利于改善失眠多梦。如果是一些疾病因素引起的，比如慢性支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征、心律失常等。，可导致患者夜间感觉不适，导致失眠多梦。此外，患有前列腺炎的老年男性还会因夜间频繁醒来而导致失眠多梦。针对这些疾病因素，积极治疗原发病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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