三岁的宝宝可以吃很多食物，但是腹泻期间有很多禁忌。父母在给孩子选择食物时要注意。宝宝腹泻要科学饮食，否则会影响疾病的治疗。孩子的食物要清淡有营养，有养胃的作用。父母应该选择容易消化的食物。下面推荐几个三岁宝宝腹泻的食谱。

1.小米红糖粥

配料:小米，红糖。做法:小米洗净晾干，放入锅中翻炒几分钟，然后加水做成粥，用红糖调味。

2、南瓜营养食谱

配料:大米、南瓜、白菜叶、盐、油。做法:南瓜去皮，切成小块；白菜叶洗净切碎；将大米洗净，放入锅中加水煮成粥。粥煮开后，加入南瓜和白菜叶。将粥煮至粘稠，然后加入油和盐调味。

3、山药粥

配料:山药、白糖、大米。做法:山药洗净蒸熟，然后去皮切片。淘米加水煮粥。快好的时候，加入山药和糖。煮10分钟就可以吃了。

4.三串酒醅。

配料:土豆、生菜、胡萝卜、油、盐、卤水、糖、味精、水淀粉。做法:土豆、生菜、胡萝卜分别洗净、去皮、切丝。加热后将三丝翻入锅中翻炒，再加入少许高汤、药渣、盐、糖、味精。煮开后用淀粉勾芡即可食用。

5.豆腐蒸鱼

配料:鲜鱼、蛋黄、豆腐、洋葱、海带汤。做法:将鱼蒸熟后，取出鱼刺，将鱼碾碎；豆腐洗净，切成丁；洋葱切碎；将蛋黄压碎，加入海带汤、鱼、豆腐和洋葱，搅拌均匀，然后蒸熟。

6.卷心菜卷

配料:大白菜、豆粉、豆腐、鸡蛋。

方法:将豆腐、鸡蛋、味精、盐、豆粉调成糊状；白菜洗净，去硬茎，用开水焯一下，捞出沥干。把白菜叶摊开，把准备好的豆粉面糊放在白菜叶上，然后把白菜叶卷成一卷。放入水中蒸10分钟，取出切块，放入盘中，再放入蒸锅蒸10分钟，然后取出倒入汤碗中，加入汤汁。

这些都是非常适合三岁腹泻宝宝的食谱。在疾病治疗期间，家长一定要合理安排宝宝的饮食，保证饮食的营养。但是，他们不应该吃对疾病治疗不利的食物，尤其是油腻和寒冷的食物。不能给孩子吃。只要合理安排饮食，宝宝很快就会恢复健康。