良好的生活习惯和健康的饮食决定了我们能否拥有一个好的身体。然而，随着生活水平的提高和科技的进步，我们的生活逐渐步入了科技时代，一些疾病也乘虚而入。银屑病是一种容易复发的疾病，容易受到外界因素的影响。很多长期接触电脑的朋友担心长期上网会导致牛皮癣。让我们从你的疑惑中学习。

电脑辐射虽然不能直接诱发牛皮癣的复发，但是会对人体皮肤造成一定的伤害。电脑辐射使屏幕静电吸附许多灰尘颗粒。如果长时间面对，会造成皮肤斑点和皱纹，降低皮肤免疫力。经常玩电脑的人经常熬夜，会严重影响身体健康。尤其是银屑病患者，熬夜降低人体免疫力，导致疾病复发。因此，我们应该更加注意我们的饮食，以增强我们的免疫力。

下面给长期面对电脑的朋友一些建议:

1.喝绿茶可以防电脑辐射，电脑辐射不仅危害人的健康，还会影响工作的质量和效率。对于生活紧张忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。

2.技术人员说，电脑辐射不可避免，但可以减少。使用电脑时，调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免亮度过小影响效果，容易造成眼睛疲劳。也要和屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，对身体的电磁辐射越大，最好离屏幕半米远。另外，电脑开机时产生的静电对皮肤的杀伤力最大，开机时应远离显示屏。

3.注意工作环境的空气流通，提高湿度。电脑辐射伤害皮肤。用电脑后要洗脸。

4.合理安排时间，不要长时间连续在电脑前工作，注意饮食结构和劳逸结合，增强身体抵抗力，预防相关疾病。

以上是对长期使用电脑但担心牛皮癣的朋友的一些建议。虽然电脑辐射基本上不会对身体造成太大的伤害，但是他们要劳逸结合，保持健康的生活习惯，适量运动，多吃防晒伤的食物，这些都对健康有非常好的辅助作用。