7个月大的宝宝从床上摔了下来。具体解决方案如下:

1.家长要检查宝宝的身体，看有没有明显的外伤出血。

2.如果宝宝四肢灵活，没有明显外伤或出血，可以先在家观察。如果超过72小时身体没有其他不适，说明没有休息。

3.如果后期出现发热呕吐，或者宝宝当时肢体活动不灵活，外伤明显，就要及时去医院。